Solutions 2 All

يقول خبراء اللغه ان اول حرف من اسمك   يكشف اهم سر في شخصيتك آ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط  ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي حرف (أ) الكرم والإخلاص وفي نفس الوقت تتصرف بغضب لكن طيب القلب حساس جداً حرف(ب) أنت شخص لحوح تحب الحياه وخاصه المأكولات الشهيه أعمالك يوثق بها حرف(ت) واثق من نفسك متصدر في شغلك متطلب وأشغالك كلها ناجحه حرف(ث) طبعك حاد متصلب لكن تتصرف  بفطنه حرف(ج) ساحر موهوب تحب الحياه  لكن تواجه المشاكل في حياتك الخاصه حرف(ح) واقعي تحب مساعدة الغير مصلح اجتماعي لكن لاتعترف بأخطائك  ابداً حرف(خ) تصرفاتك حنون حساس للغايه روومنسي جداً غامض وقراراتك صارمه مستعد لمساعدة الغير والدفاع بقوه عن القيم والاخلاق حرف (د) جيد التصرف ولاتخاف الفشل خاصه في العلاقات العامه حرف (ذ) مستعد لقول الصدق مهما كلف الأمر حرف (ر) أنت تعرف تمام ماذا تريد لكن للأسف أحلامك لا تتحقق الا بعد وقت طويل ولكنك لاتيأس وانت جداً جذاب وعاطفي  حرف (ز) متسلط لكنك لطيف وأحياناً

كان البدو قديمًا يسكنون في بيوت الشعر، وفي أحد الأيام كان الجو ماطرًا وباردًا بردًا شديد. فقام أحد البدو بنحر جملٍ ليوزعه على المحيطين به نظرًا لهذا الجو القاسي فأرسل أحد أعوانه لإخبار الناس بحضورهم للعشاء•  إلا أن المرسال لم يعزم الناس للعشاء بل أخذ يصرخ وينادي بأن بيت شعر أبو فلان وقع على عائلته وحلاله فافزعوا لنا لرفعه. وفعلًا فزع ناس ولم يفزع الكثير .. !! وعندما وصلوا البيت وجدوا البيت مرفوع والنار تشتعل وقدور اللحم على النار وكل شيء على مايرام. لكن الذين حضروا عددهم قليل جدًّا وأكثرهم ليسوا من الوجوه المقربة لصاحب الدعوة نادى صاحب البيت الداعي يسأله عن غياب معظم الناس فقال له الداعي :- أنا لم أقم بدعوتهم للعشاء، بل قلت أن بيتك وقع على عائلتك وحلالك وطلبت فزعتهم. فلم يفزع لك إلا الذين تراهم وأظنهم هم الذين يستحقون التكريم والعشاء وعائلاتهم . العبرة : الناس لا تعرفهم إلا عند حاجتك لهم، فقد يتخلى عنك أقرب المقربين ويقف بجانبك من لا تتوقع منه ذلك و  الغربلة والمواقف الصعبة هي التي تحفظ القليل الصالح ويسقط خلالها التالف . * ما مات من

لم ْ يجدِ الذئبُ ما يأكله لأيامٍ، لذا كانّ يتضوّرُ جوعاً عندَما التقى كلباً أليفاً وسميناً وقوياً. شعر الكلبُ بالشّفقةِ على الذّئبِ الهزيل والشّاحبِ. فقالّ لهُ : "رافقْني إلى منزلِ أصحابي. فهناك ستحصلُ على الطّعامِ كلَّ يومٍ، ولكنْ سيتحتّمُ عليّكَ القيامُ ببعضِ الأعمالِ مقابلَ ذلكَ". فوافقَّ الذّئبُ بسرورٍ. وفي الطّريقِ، لاحظّ الذّئبُ طوقاً حولَ عنقِ الكلبِ، فسألهُ: "ما هذا الّذي يُحيطُ بعنقِك ؟" فأجابَ الكلبُ : "أوه، إنَّهُ الطوقُ الّذي يُقيّدونّني به ليلاً" عندَها، قالَ الذّئبُ: "هكـــذا إذاً! إنْ كانَ الأمرُ كذلك، فأنا أفضّلُ الموتَ جوعاً على خسارةِ حرّيتي" ثم مضى في سبيله العبرة : أنْ تموتَ جائعاً وأنت حرٌّ خيرٌ منْ أنْ تعيشَ برغدٍ وأنتّ عبدٌ.

نقص فيتامين B12 قد يسبب  الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهادّ. الفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم.  يلعب هذا الفيتامين دوراً في أيض  كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى  أمراض وحالات عصبية. بناء على ذلك، من المهم أن تعرف العلامات الاولى لنقص الفيتامين B12 لتعالجه في الوقت المناسب  ولتمنع المشاكل الصحية التي يسببها. 7 علامات تشير إلى النقص بالفيتامين B12 1- الدوخة :  من العلامات الأولى للنقص بالفيتامين B12 هي نوبات الدوخة والدوار. ستشعر بالدوخة  عندما تصعد الدرج أو تنزله او تشعر بالدوخة عندما تقف بسرعة. هذه الوضعيات قد تكون خطرة.  إذا كانت لديك عوارض مزمنة بالدوار فاستشر الطبيب لتتلقى علاجاً يسد النقص بهذا الفيتامين. 2- كثرة النسيان : هل تعاني من نسيان أشياء عادية كنسيان أين وضعت مفاتيحك أو ما اسم صديقك؟ حسناً هذا النوع  من النسيان غير المعهود لا يشير بالضرورة إلى الخرف ولكنه قد يكون مؤشراً إلى النقص  بالفيتامين B12 لا سيما إذا كان مزمناً

الخطوات الستة للحصول على القوة في العمل: بما ان السلطة والقوة من الامور المهمة والتي يجب ان يتمتع بها الموظف للوصول الى أهدافه والمراكز العالية والتي يحلم بها. يجب ان نوضح هنا بأن القوة ليس التسلط والتهجم على الموظفين ولا تعني التكبر على المدير، وانما ان أن تفرض احترامك على الآخرين من حولك في العمل تعتبر من الأمور الأساسية لكي تستطيع أن تتقدم في أي مهنة . 1-     اسمح لنفسك أن تمتلك القوة : اسمح لنفسك بامتلاك هذه القوة يجب ان تشعر بالقوة من الداخل ،  يساعدك الشعور بالقوة على استخدام كل خبراتك وإمكانياتك في ممارسة مهماتك المهنية بالإضافة إلى أنك تكون الموظف المتحمس الذي يدفع باقي زملائه إلى العمل بجهد لتحقيق النجاح . وتعتمد مسألة الحصول على القوة على نظرة الموظف لذاته ولعمله ومهنته بالإضافة إلى نظرته إلى الحياة من حوله بشكل عام . ولكي يحترموك زملاء العمل، عليك أن تحترم أنت أولاً نفسك وتقدرها، والقوة في العمل لا تأتي فجأة بل تتطلب الكثير من المهارات والعمل الشاق . ويتطلب الحصول على القوة أولاً أن تكون سيد مشاعرك وتعرف تماماً كيف تسيطر عليها، فأي رد فع