Solutions 2 All

The Negative Impact of Sugar on the Brain B rain  uses more energy than any other organ in the human body and glucose is its source of fuel. But In the brain, excess sugar impairs both our cognitive skills and our self-control (having a little sugar stimulates a craving for more). S ugar has drug-like effects in the reward center of the brain. Scientists have proposed that sweet foods—along with salty and fatty foods—can produce addiction-like effects in the human brain, driving loss of self-control, overeating, and subsequent weight gain. Studies imply that overeating results in a diminished reward response and a progressively worsening addiction to low-nutrient foods rich in sugar, salt, and fat. E xcess sugar is harmful to the brain, resulting in slowed cognitive function and deficits in memory and attention. S tudies of long-term diabetics show progressive brain damage leading to deficits in lear

هذا المقال حاز على أفضل مقال لعام ٢٠١٦ وتمت ترجمته لعدة لغات . * المرحلة الملكية * توجد مرحلة في الحياة تدعى "المرحلة الملكية “ Royal level! عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض في أي نقاش أو جدال، ولو خضت فيه لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطئ ...  لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، وبدل أن تشعره بأنك كشفته، ستستمتع بشكله وهو يكذب مع أنك تعرف الحقيقة ! ستدرك بأنك لن تستطيع إصلاح الكون، فالجاهل سيظل على حاله مهما كان مثقفاً، والغبي سيظل غبياً ! سترمي كل مشاكلك وهمومك والأشياء التي تضايقك وراء ظهـرك وستكمل حياتك... نعم ستفكر في أشياء تضايقك من وقت لآخر ... ولكن لا تقلق؛ سترجع للمرحلة الملكية مرة أخرى .. ستمشي في الشارع ملكاً؛ مبتسماً ابتسامةً ساخرة وأنت ترى الناس تتلوّن وتتصارع وتخدع بعضها من أجل أشياء لا لزوم ولا قيمة لها ! ستعرف جيداً أن فرح اليوم لا يدوم وقد يكون مقدمة لحزن الغد والعكس !  سيزداد إيمانك بالله، وستزداد يقيناً بأن الخيرة فيما اختاره الله لك ... إذا وصلت يوماً لتلك المرحلة لا تحاول أن

C old  and  flu  remedies, Drinks you can conjure up at home. Chicken soup Chicken soup may not cure, but it’s a great choice when you’re sick.  Research suggests  that enjoying a bowl of  chicken soup  with vegetables, prepared from scratch or warmed from a can, can slow the movement of neutrophils in your body. Neutrophils are a common type of white blood cell. They help protect your body from infection. When they’re moving slowly, they stay more concentrated in the areas of your body that require the most healing. The study found that chicken soup was effective for reducing the symptoms of  upper respiratory infections  in particular.  Low-sodium soup  also carries great nutritional value and helps keep you hydrated. It’s a good choice, no matter how you’re feeling. Ginger The health benefits of  ginger  root have been touted for centuries, but now we have scientific proof of its curative properties. A few slices of raw ginger root in boiling water may h